Para início de conversa, não sou professora de Educação Física.

Não sou eu!

Olá, meu nome é Tayná Morena (leia a descrição para saber da situation) e não sou professora de educação física ou nutricionista ou qualquer coisa especializada em saúde e bem estar.

Trabalho com comunicação e jornalismo, me vi numa situação desesperadora quando fui pedida em casamento e estou com quase 30 kg acima do meu peso ideal.

Procurei muito sobre sites e blogs que pudessem me dar uma luz de como emagrecer, que tipo de exercícios para noivas histéricas e nada.

Foi então que surgiu uma luz e pensei: "Eu posso ser a 'primeira'!"
Achei meio tosco porque primeiro a gente nunca é, então pensei: "Eu posso ajudar outras noivas na mesma situação que eu!"

Então o blog vai conter dicas, desesperos, exercícios, dietas, mais loucura e muita alegria!!

Espero que gostem e seja útil.